Våre treningstider er som følger...

Treningsgrupper / fellestreninger i skøytesesongen

"Speed tigers":
Mandag 16:30-18:00 (kortbane Frogner stadion)
Tirsdag 17:30-19:00
Onsdag 17.30-19.00 (Frogner stadion)
Torsdag 17:30-19:00

Team 11-14:
Tirsdag 17:30-19:00
Torsdag 17:30-19:00.
I tillegg eget treningsprogram og trening i helger hvis det ikke er løp. 

ASK jenter junior B/A/Senior:
Tirsdag 18:30-20:30
Torsdag 16:30-18:30
Lørdag (og noen søndager) 9:30-12

ASK gutter junior B/A/Senior
Tirsdag 16:45–19:00
Torsdag 16:45–19:00
Lørdag 9:30–12:00 (hvis ikke løp)
Søndag: 9:30–12:00 (hvis ikke løp)
 

Veteraner 30+:
Tirsdag 17:00 - 
Torsdag 17:00 - 
Lørdag 12:00 - 
Søndag 12:00 -