Skøyteskoler for barn og voksne
Aktiv Skøyteklubb har arrangert årlige skøyteskoler for barn fra sesongen 1979/80 og for voksne fra sesongen 1992/93. Siden den gang har over tusen barn og flere hundre voksne hatt gleden av å lære seg kunsten å gå på skøyter gjennom vår skolevirksomhet. Mange har blitt med videre i våre ordinære treningsgrupper og vårt fine klubbmiljø.
Skøyteskole for voksne høsten 2023
Skøyteskolen for voksne består av 1 teoridel og 4 ganger praksis med lengdeløpskøyter på is. Teorikvelden går innendørs på Valle Hovin onsdag 15. november kl. 17:30-19/19:30. De øvrige kurskveldene foregår på is på Frogner Stadion.
Første kurskveld på is blir onsdag 22. november kl 17:30-18:30 og fortsetter påfølgende onsdager til samme tid. Kursavgiften er 900 kr. Det inkluderer entré på Frogner. Kursdeltagere tilbys medlemskap i Aktiv Skøyteklubb for inneværende sesong for 50 kr. Innmelding via aktivsk.no/innmelding.
Pr. 11. november er det fortsatt ledige plasser.
På teorikvelden vil dere få en del innsikt i hva skøytesporten er, og krever. I løpet av de fire neste kveldene skal dere få prøve dere selv, og vi skal rettlede dere og gi dere tilbakemeldinger på utførelsen. Vi har ingen ambisjoner om at dere skal bli fullbefarne skøyteløpere etter 5 kurskvelder, men vi håper å ha nådd det som er målet for kurset: nemlig at dere skal ha fått en god forståelse av hva som er det riktige og det viktige, og dermed et trygt grunnlag for å øve videre på egen hånd.
Generell plan:
Kveld 1 - Teoretisk innføring i hurtigløpsteknikk, valg av skøyter og annet utstyr, demonstrasjon av sliping, etc. (2 t).
Kveld 2 - Trening på grunnleggende langsideteknikk (1 t)
Kveld 3 - Trening på grunnleggende langside- og svingteknikk (1 t)
Kveld 4 - Fortsatt trening på langside- og svingdetaljer (1 t)
Kveld 5 - Trening på is, finpussing av detaljer, demo av startteknikk, demo av barmarksøvelser, råd for oppvarming/konkurranser (1,5 t)
Deltagerne vil øve i små grupper med hver sin instruktør. Vi har gått gjennom og modifisert opplegget for å ivareta smittevernet.
Ev. spørsmål rettes til Marja Haartsen: mghaartsen@gmail.com
Nærmere informasjon om fremmøte, adkomst, betaling etc. fås etter påmelding.
Klubben arrangerer også skøyteskole for barn 6-12 år onsdager kl. 17.30-18.30.
