Skøytekurs også for voksne
Aktiv Skøyteklubb har arrangert skøyteskole for barn helt siden 1979/80 - og startet med kurs for voksne fra sesongen 1992/93. Over tusen barn og flere hundre voksne har hatt gleden av å lære seg kunsten å gå på skøyter hos oss!
Skøytekurs for voksne høsten 2026
Mange har blitt med videre i ordinære treningsgrupper og vårt fine klubbmiljø.
Kurset for voksne består av en teoridel og fire praksiskvelder med lengdeløpskøyter på is. Du trenger ingen erfaring med lengdeløp for å delta. Så lenge du kan stå på skøytene på egen hånd, er du klar for kurset. Teorikvelden avholdes i et klasserom på Valle Hovin. De øvrige kurskveldene foregår på is på Valle Hovin stadion.
Kurset starter tirsdag 3.november med en teoridel kl. 17.30 - 19.00. Deretter følger fire tirsdager på is fra 10. november, kl. 17.30-18.30. Kursavgiften for høsten 2026 er på 900 kr. For å melde deg på kurset må du være medlem i Aktiv Skøyteklubb. Medlemskapet koster 200 kr i året. Innmelding via aktivsk.no/innmelding.
Meld deg på her: Skøyteskurs for voksne
På teorikvelden får dere en innføring i hurtigløp på skøyter. I løpet av de fire neste kveldene får dere prøve selv, mens vi veileder dere og gir tilbakemeldinger. Vi har ingen ambisjoner om at dere skal bli fullbefarne skøyteløpere etter fem kurskvelder, men vi håper å ha nådd målet for kurset: nemlig at deltakerne skal ha fått en god forståelse av hva som er det riktige og det viktige, og dermed et trygt grunnlag for å øve videre på egen hånd.
Generell plan:
Kveld 1 - Teoretisk innføring i hurtigløpsteknikk, valg av skøyter og annet utstyr, demonstrasjon av sliping, etc. (1,5 t).
Kveld 2 - Trening på grunnleggende langsideteknikk (1 t)
Kveld 3 - Trening på grunnleggende langside- og svingteknikk (1 t)
Kveld 4 - Fortsatt trening på langside- og svingdetaljer (1 t)
Kveld 5 - Trening på is, finpussing av detaljer, demo av startteknikk, demo av barmarksøvelser, råd for oppvarming/konkurranser (1,5 t)
Ev. spørsmål rettes til Marja Haartsen: mghaartsen@gmail.com
Nærmere informasjon om fremmøte, adkomst, betaling etc. fås etter påmelding.
Klubben arrangerer også skøyteskole for barn 6-12 år tirsdager kl. 17.30-18.30.
